阿克苏前列腺炎应注意什么
前列腺炎应注意什么?前列腺炎佳的发病率一直很高,在生活中有不少的前列腺炎患者一直在受前列腺炎的困扰。备受男性疾病困扰的人很多,因为,在这个繁华的时代里,有很多的人养成不良习惯,所以引发男性疾病的发生,在这个疾病泛滥的时间,我们更加应该做好前列腺炎的预防措施。
前列腺炎应注意什么
【前列腺炎应注意什么】
§平时适当多饮水、多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排出。
§注意适当的性生活,避免过度房劳,要戒手淫。
§合适饮食,增加营养,增强免疫功能,防止复发。
§治疗期忌食辛辣食物、忌酒。
§坚持适当的锻炼,改善血液循环,利于局部炎症吸收。
§要生活有规律,起居有常,防止过分疲劳及感冒。
§若发现兼有其他泌尿生殖系统炎症,应同时治疗,去除复发诱因。
§不宜长时间骑摩托车或久坐。
驾驶机动车时尤其注意坐椅的散热,避免温度过高,定时下车稍作活动及饮水排尿。
§不宜温水坐浴。
§每天好能做2-3次提肛活动,即通过憋气自行努力把肛门提缩上去,每次5-10分钟,这是预防前列腺炎的一种既有效又简单的方法。
§不要憋尿。出现前列腺炎的症状后许多人由于紧张工作的缘故,很少喝水,即使有尿意也一忍再忍,长期如此会引发前列腺炎。
【男性前列腺痛该如何预防】
方法一、不可过劳过度劳累。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
方法二、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
方法三、按摩小腹。点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。
前列腺炎一直困扰着男性朋友们,所以治疗男性疾病需要到正规的医院进行检查和治疗。前列腺炎需要做的预防是非常值得男性朋友们借鉴的,所以治疗前列腺炎可以一直做到正规的治疗。不预防就会引发一些疾病,有的疾病就是由于一些小细节慢慢引发疾病的发生。hwj