前列腺炎是男性常见的泌尿系统疾病，前列腺是男性很重要的器官，扮演着很多角色，对男性排尿和生育有着重要影响。所以男性朋友们要在日常生活中对前列腺做好相应的保养工作，下面我们一起看看要怎样保护我们的前列腺吧。

    安顺男科医院的医生指出：前列腺炎不是小病，不及时治疗会导致一系列并发症，因此前列腺炎患者应该积极治疗，同时在治疗期间应该保持良好的生活习惯，具体有：

    先要避免一些不良的生活习惯，如久坐、憋尿、不注意体育锻炼、挑灯夜战打麻将、酗酒等。这些不良习惯会让前列腺循环不畅，引起血液淤积从而产生疾病。

    其次，要防止受寒，即使夏天也不要坐在冰凉的地上。因为寒冷可以使交感神经的兴奋性增强，导致尿道压增加而引起逆流。要经常进行低强度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车、扭秧歌、跳交谊舞、打羽毛球，每周三次，每次至少三十分钟。好在下午二时以后或晚上进行运动，循序渐进，持之以恒。

    另外，要多饮水，勤排尿，心肺功能正常的人每天要足够的摄水量，以冲洗尿道，前列腺的清洁。要戒烟酒、忌辛辣，多吃含维生素B的食物，以及新鲜蔬菜与水果。

    治疗前列腺炎，推荐技术：。

    安顺男科医院采用是采用美国生物电场核心技术，其大的不同点在于利用不衰减的智能聚焦电流场这一先进技术，用低温、高能、高度聚焦电场能补充人体细胞电特性，使其恢复活性，达到前列腺腺管扩张，促进血液循环畅通，用其特有的智能聚焦电流场的原理，是生物学、工程学与医学相结合的科技成果，先后获得过重点新产品、创新等荣誉。

    前列腺炎这种疾病，在生活中加以重视，培养自己良好的生活习惯，让自己多参加一些相应的体育锻炼，把自身的免疫力提高上来，从某种角度来说，是可以起到预防工作的。