当前，30岁左右的男人成为生育的主要人群。“二胎”政策的放开，让不少大龄男性加入生育大军，不育症也随之成了男科“热门”疾病。

30多岁的男性，工作生活压力大，或夫妻房事过频，这些都可导致伤精耗气、精室亏虚，出现精液稀少、阳痿、不射精、少精子症、弱精子症等问题。

建议男性不要盲目自行用药，应查清病因后再有针对性地治疗，以防止治疗不当而伤身。同时，男性不要穿过紧的内裤，注意饮食荤素搭配，不熬夜等，以提升精液质量。

很多人不知道，男人也会有更年期。男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，是必经阶段，五十岁后，男性雄性激素机能逐渐衰退，被称为男性更年期综合征。

其主要症状是：性欲和勃起功能减退;情绪改变，易疲乏、易怒和抑郁;消化器官老化;体毛减少和皮肤改变等。

如果出现这些症状，男性不要讳疾忌医，应到男科进行治疗，平稳度过更年期。在饮食习惯上，多吃粗粮和新鲜蔬菜，少吃多糖、多盐和多油食品。还要坚持运动，并量力而行。

前列腺癌与前列腺增生的初期症状相似，因此，很容易被患者忽略。目前西医认为，前列腺癌的发病与年龄、遗传、饮食、内分泌及体质等因素有关。及早发现是根治前列腺癌的关键，建议50岁以上男性每年至少进行一次泌尿系统检查。前列腺癌治疗方法较多，但需根据患者情况而定。

广大男性朋友平时要注意保持健康生活习惯，做到早预防、早发现、早治疗，就能让生活质量更好，生命更长久。