立夏刚过去几天，天气渐渐炎热起来，对于男人们可谓是一种折磨啊！为着好看，穿着不透气的牛仔裤，高温最容易滋生细菌。包皮的存在虽然一方面保护了阴茎，但也是污垢细菌的温床。如果不注意清洗，长久下去，都会使局部皮肤受刺激，继而引发感染。

其中，包皮龟头炎以真菌性感染与细菌性感染最为常见，所以要及时就医，对症下药，不要自己随便去药店买点药吃就算了，否则会越来越严重。真菌性感染患者往往是被患有阴道炎的女伴感染。而细菌性感染者是因个人卫生习惯不好，对私处的清洗不到位，细菌就扩散了。

所以记得要按时清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔清洁和干燥。

1、勤洗澡、勤换衣，特别是贴身衣物，最好选用棉布内裤，保持私处的干燥舒爽。

2、包皮过长、包茎者，在清洗私处时一定要将包皮向上翻转，将包皮垢一并清除，平时也要保持包皮内清洁和干燥。当然最省事儿的做法就是去医院，把包皮给割了。

3、一旦发现自己有包皮龟头炎的症状，请及时去医院就诊，按照医嘱来应对，不可毛毛躁躁的自己随便弄几下，防止病情加重。

　　对于没有进行包皮环切手术的男人来说，平时生活要注意阴茎局部的卫生，要经常清洗，如果包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗完后要将包皮回复到原来位置，以免造成嵌顿性包茎。如果你要进行包皮环切术，手术前3天要用温开水或消炎溶液清洗阴茎部。手术后除了注意医生叮嘱的事项，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应注意包扎用品的干燥，如果被尿液浸湿应及时更换，一般术后5-7日拆线。万一因为包皮与龟头间因污垢积聚而引起了炎症，最好是前往医院请教专科医生。如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。